Tin tức
TẠI SAO CHÚNG TA CẢM THẤY BUỒN NGỦ SAU BỮA ĂN
27/11/2018
Ông bà ta thường có câu “Căng da bụng, chùng da mắt”. ấy vậy không phải ai cũng biết tại sao sau những bưa ăn, đặc biệt là bữa ăn thịnh soạn no nê, chúng ta lại có cảm giác uể oải, buồn ngủ. Nguyên do đến từ đâu?. Sau đây hãy cùng làm rõ những yếu tố liên quan đến vấn đề này nhé.
MELATONIN VÀ GIẤC NGỦ
27/11/2018
Con người đã quen với việc thức dậy và hoạt động dưới ánh sáng ban ngày cũng như đi ngủ vào ban đêm khi trời tối, đó là nhịp sinh học tự nhiên của mỗi con người. Chỉ gần đây các nhà khoa học mới tập trung bắt đầu nghiên cứu để tìm hiểu về chu trình ngủ xen kẽ với thức dậy, và nó có liên quan đến ánh...
TẬP HUẤN GIÁM SÁT KIỂM SOÁT NHIỄM KHUẨN TRONG CƠ SỞ KHÁM BỆNH, CHỮA BỆNH
05/12/2018
TẬP HUẤN GIÁM SÁT KIỂM SOÁT NHIỄM KHUẨN TRONG CƠ SỞ KHÁM BỆNH, CHỮA BỆNH.
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG & CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG: 7 THỰC PHẨM KIỂM SOÁT LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU
15/12/2018
Khi bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, những gì bạn ăn có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, loại bỏ cơn đói và cảm thấy no lâu hơn. Bệnh tiểu đường là khi lượng đường trong máu hoặc glucose của bạn cao hơn bình thường. Nó thực phẩm carbohydrate như bánh mì, ngũ cốc, gạo, mì ống, trái cây, sữa...
LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẠ HUYẾT ÁP: MẸO TẬP THỂ DỤC
15/12/2018
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Huyết áp cao được gọi là tăng huyết áp. Chìa khóa để điều trị huyết áp cao là tập thể dục, kiểm soát cân nặng và chế độ ăn uống lành mạnh. Trong thực tế, tập thể dục làm cho thuốc huyết áp hiệu quả hơn. Nên gặp bác sĩ trước khi bắt đầu một chương...