Nếu một người bị bệnh thận, tại sao nên tìm hiểu về bệnh tim?

Nếu bạn bị bệnh thận, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tim hơn. Bệnh tim là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở những người mắc bệnh thận. Tuy nhiên, việc học về bệnh thận và bệnh tim có thể giúp bạn tìm cách để giữ sức khỏe.

Bệnh thận là gì?

Bệnh thận có nghĩa là thận bị tổn thương và không thể lọc máu khi cần. Thiệt hại này có thể gây ra chất thải tích tụ trong cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, tổn thương thận xảy ra chậm trong nhiều năm. Sự mất dần chức năng thận này được gọi là bệnh thận mãn tính (CKD).

Hầu hết bệnh nhân bị CKD không có triệu chứng cho đến khi tổn thương thận tiến triển. Sau nhiều năm, bạn có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi suốt thời gian đó. Suy thận là khi bạn cần ghép thận hoặc điều trị lọc máu gọi là lọc máu để sống. Trước khi bạn đạt đến giai đoạn đó, các vấn đề sức khỏe khác có thể phát triển. Một trong những vấn đề này là bệnh tim.

Bệnh tim là gì?

Bệnh tim bao gồm bất kỳ vấn đề nào khiến tim bạn không bơm máu cũng như điều đó. Vấn đề có thể bắt đầu trong mạch máu hoặc tim của bạn. Các vấn đề về mạch máu và tim mạch bao gồm:

-  Sự tích tụ của một chất gọi là mảng bám trong thành mạch máu

-  Một cục máu đông làm tắc nghẽn dòng máu đến tim

-  Đau tim - tổn thương tim do thiếu máu và oxy đến tim

Các triệu chứng ban đầu của mảng bám trong mạch máu của bạn bao gồm

-   Đau ở ngực, gọi là đau thắt ngực

-   Đau ở chân khi đi bộ

-   Đột ngột tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân của bạn

-   Các dấu hiệu tạm thời của đột quỵ - một sự tắc nghẽn máu đến não - chẳng hạn như có một thời gian khó nói hoặc giảm cơ bắp trong khuôn mặt của bạn

-   Cảm thấy chóng mặt vào những lúc

Một cục máu đông có thể hình thành trong một mạch máu mang máu đến cơ tim. Sau đó, cơ tim của bạn không nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết từ máu. Cơ bị tổn thương. Thiệt hại cho tim của bạn gây ra bởi sự tắc nghẽn này và thiếu oxy được gọi là cơn đau tim.

Mỗi người có thể có các triệu chứng đau tim khác nhau. Các triệu chứng có thể bao gồm

-    Đau ngực hoặc khó chịu, hoặc thường cảm giác áp lực ngực

-    Đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay — thường là cánh tay trái — hoặc ở lưng, hàm, cổ hoặc dạ dày

-    Khó thở

-    Đổ mồ hôi nặng

-    Buồn nôn hoặc nôn mửa

-    Ánh sáng

Phụ nữ có thể không bị đau ngực. Tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng bị khó thở, buồn nôn hoặc đau lưng và hàm.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy gọi 115 ngay lập tức.

Bệnh thận và bệnh tim liên quan như thế nào?

Bệnh thận và bệnh tim có chung hai nguyên nhân chính:

-    Bệnh tiểu đường

-    Huyết áp cao

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn có quá nhiều glucose, cũng được gọi là đường, trong máu của bạn. Quá nhiều glucose trong máu của bạn trong một thời gian dài có thể làm hỏng nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm cả tim và thận của bạn. Thông tin thêm được cung cấp trong các chủ đề sức khỏe NIDDK sau đây:

Huyết áp là lực đẩy máu của bạn vào thành mạch máu. Với huyết áp cao, tim của bạn làm việc chăm chỉ hơn để bơm máu, có thể làm căng thẳng tim của bạn. Huyết áp cao có thể làm hỏng mạch máu của bạn. Nếu huyết áp cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, thận sẽ không lọc máu của bạn.

Huyết áp được viết thành hai số cách nhau bằng dấu gạch chéo. Một bác sĩ sẽ nói rằng huyết áp đọc 120/80 là “120 trên 80.” Con số hàng đầu đại diện cho lực ép máu vào thành mạch máu khi tim bị co lại. Số dưới đại diện cho áp lực khi tim nằm nghỉ giữa các cơn co thắt. Bạn nên giữ huyết áp của bạn dưới 140/90 trừ khi bác sĩ của bạn đặt ra một mục tiêu khác. Kiểm soát huyết áp của bạn có thể giúp bảo vệ tim và thận của bạn.

Huyết áp cao không chỉ là nguyên nhân của bệnh thận; bệnh thận cũng là nguyên nhân của bệnh cao huyết áp. Khi bạn bị hư thận, chúng có thể không lọc được nước và muối thừa từ cơ thể của bạn. Huyết áp cao có thể làm cho bệnh thận trở nên tồi tệ hơn. Bệnh thận nặng đi có thể làm tăng huyết áp một lần nữa. Một kết quả chu kỳ nguy hiểm vì mỗi bệnh làm cho bệnh trở nên tệ hơn. Thông tin thêm được cung cấp trong chủ đề sức khỏe NIDDK, Cao huyết áp và bệnh thận.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa bệnh thận và bệnh tim?

Bạn không thể luôn luôn ngăn ngừa bệnh thận và bệnh tim. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ bị bệnh thận và bệnh tim bằng cách thực hiện các bước sau:

-    Giữ huyết áp của bạn dưới 140/90.

-    Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường.

-    Kiểm tra máu và nước tiểu của bạn theo hướng dẫn của Bác sĩ.

-    Cố gắng giữ số cholesterol của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các mục tiêu cholesterol của bạn.

-    Kiểm soát cân nặng của bạn. Nếu bạn thừa cân, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách bạn có thể giảm cân.

-    Hoạt động thể chất 30 phút mỗi ngày hầu hết các ngày trong tuần.

-    Uống tất cả các loại thuốc theo quy định.

-    Ăn uống lành mạnh

                   Tài liệu tham khảo: 

                   1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/heart-disease

                   2. http://suckhoedoisong.vn/suy-than-co-the-dan-den-benh-tim-n98743.html

                                                                                                                                           GV: Nguyễn Thị Lê