Bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường có thể phát triển trong thai kỳ ở những phụ nữ chưa mắc bệnh tiểu đường.  Kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ giúp đảm bảo bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và một em bé khỏe mạnh.

•  Nguyên nhân

Bệnh tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể bạn không thể tạo đủ insulin trong thai kỳ. Insulin là một nội tiết tố do tuyến tụy của bạn hoạt động như một chìa khóa để cho lượng đường trong máu vào các tế bào trong cơ thể bạn để sử dụng làm năng lượng.

Khi mang thai, cơ thể bạn tạo ra nhiều nội tiết tố hơn và trải qua những thay đổi khác, chẳng hạn như tăng cân. Những thay đổi này khiến các tế bào của cơ thể bạn sử dụng insulin kém hiệu quả, một tình trạng gọi là kháng insulin. Kháng insulin làm tăng nhu cầu insulin của cơ thể.

Tất cả phụ nữ mang thai có một số kháng insulin trong thời kỳ cuối thai kỳ. Tuy nhiên, một số phụ nữ đã kháng insulin ngay cả trước khi họ có thai. Họ bắt đầu mang thai với nhu cầu insulin tăng và có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2

Khoảng 50% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ tiếp tục phát triển bệnh tiểu đường loại 2, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa bệnh này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách giảm nguy cơ và tần suất kiểm tra lượng đường trong máu để đảm bảo bạn đang đi đúng hướng.

• Các yếu tố nguy cơ và triệu chứng

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường không có bất kỳ triệu chứng nào . Tiền sử bệnh của bạn và liệu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ  nào có thể gợi ý cho bác sĩ của bạn rằng bạn có thể bị tiểu đường thai kỳ, nhưng bạn sẽ cần phải được kiểm tra để biết chắc chắn.

•    Biến chứng

Bị tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao khi mang thai. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ sinh con lớn cần được sinh bằng phương pháp mổ lấy thai. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, em bé của bạn có nguy cơ cao hơn:

• Thai to
• Sinh sớm, có thể gây khó thở và các vấn đề khác
• Có lượng đường trong máu thấp
• Phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường biến mất sau khi em bé của bạn được sinh ra. Tuy nhiên, khoảng 50% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ tiếp tục phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách đạt trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sau khi sinh. Đến bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn từ 6 đến 12 tuần sau khi em bé được sinh ra và sau đó cứ sau 1 đến 3 năm để đảm bảo mức độ của bạn là đúng mục tiêu.

•  Kiểm tra

Điều quan trọng là phải được  kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ để bạn có thể bắt đầu điều trị để bảo vệ sức khỏe của bạn và sức khỏe của em bé.

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường phát triển vào khoảng tuần thứ 24 của thai kỳ, vì vậy bạn có thể sẽ được kiểm tra trong khoảng từ 24 đến 28 tuần của thai kỳ.

Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn, bác sĩ có thể kiểm tra bạn sớm hơn. Lượng đường trong máu cao hơn bình thường sớm trong thai kỳ của bạn có thể cho thấy bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 hơn là tiểu đường thai kỳ.

•  Phòng ngừa

Trước khi mang thai, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ bằng cách giảm cân nếu bạn thừa cân và hoạt động thể chất thường xuyên .

Đừng cố giảm cân nếu bạn đã có thai. Bạn sẽ cần tăng cân một chút nhưng không quá nhanh chóng để bé khỏe mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn nên tăng bao nhiêu cân để có một thai kỳ khỏe mạnh.

•  Điều trị

Bạn có thể làm rất nhiều để quản lý bệnh tiểu đường thai kỳ của bạn. Đi đến tất cả các cuộc hẹn trước khi sinh của bạn và làm theo kế hoạch điều trị của bạn, bao gồm:

• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn để đảm bảo mức độ của bạn ở trong một phạm vi lành mạnh.
• Ăn thực phẩm lành mạnh với số lượng phù hợp vào đúng thời điểm. Thực hiện theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh được tạo ra bởi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
• Hoạt động thể chất thường xuyên có cường độ vừa phải (như đi bộ nhanh) làm giảm lượng đường trong máu và khiến bạn nhạy cảm hơn với insulin nên cơ thể bạn sẽ không cần nhiều như vậy. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn về loại hoạt động thể chất bạn có thể làm và nếu có bất kỳ loại nào bạn nên tránh.
• Theo dõi em bé của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra sự tăng trưởng và phát triển của bé.

Nếu ăn uống lành mạnh và hoạt động không đủ để kiểm soát lượng đường trong máu, bác sĩ có thể kê toa insulin, metformin hoặc thuốc khác.

Nguồn:

https://www.cdc.gov/diabetes/basics/gestational.html

Người viết: Ngô Thị Phương Hoài