CÁC YẾU TỔ NGUY CƠ DẪN ĐẾN TÉ NGÃ Ở NGƯỜI CAO TUỔI

            Té ngã được xem là một vấn đề nghiêm trọng và gây tốn kém trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Theo thống kê, cứ 10 trường hợp té ngã thì có một trường hợp dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, buộc người cao tuổi phải hạn chế hoạt động trong ít nhất một ngày hoặc cần đến sự chăm sóc y tế. Hằng năm, ước tính có khoảng 3 triệu lượt khám cấp cứu và khoảng 1 triệu lượt nhập viện liên quan đến té ngã ở nhóm dân số này. Năm 2019, té ngã là nguyên nhân của 83% số ca tử vong do gãy xương hông và chiếm 88% số lượt khám cấp cứu cũng như nhập viện do gãy xương hông. Gần 319.000 người cao tuổi phải nhập viện mỗi năm vì gãy xương hông do té ngã. Ngoài ra, té ngã cũng được ghi nhận là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chấn thương sọ não ở người cao tuổi.

            Nhiều yếu tố nguy cơ có thể được thay đổi hoặc điều chỉnh để giúp ngăn ngừa té ngã, bao gồm:

·      Suy yếu phần thân dưới.

·      Thiếu hụt vitamin D (tức là cơ thể không đủ vitamin D).

·      Khó khăn khi đi lại và giữ thăng bằng.

·      Sử dụng thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần, thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm. Ngay cả một số loại thuốc không kê đơn cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng và độ vững chắc của đôi chân.

·      Các vấn đề về thị lực

·      Đau chân hoặc đi giày dép kém chất lượng

·      Các mối nguy hiểm trong nhà, chẳng hạn như: cầu thang bị gãy hoặc không bằng phẳng; thảm trải sàn hoặc đồ đạc lộn xộn có thể bị vấp ngã.

            Hầu hết các trường hợp té ngã là do sự kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ. Một người càng có nhiều yếu tố nguy cơ, khả năng té ngã càng cao.

            Mặc dù không phải tất cả các trường hợp té ngã đều dẫn đến thương tích, nhưng khoảng 37% số người bị té ngã cho biết họ bị thương cần được điều trị y tế hoặc hạn chế hoạt động trong ít nhất một ngày.Những chấn thương này có thể khiến người bệnh khó di chuyển, thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc tự sinh hoạt. Té ngã có thể gây gãy xương, chẳng hạn như gãy xương cổ tay, cánh tay, mắt cá chân và xương hông. Té ngã có thể gây chấn thương đầu. Những chấn thương này có thể rất nghiêm trọng, đặc biệt nếu người bệnh đang dùng một số loại thuốc nhất định (như thuốc làm loãng máu). Người cao tuổi bị té ngã và đập đầu nên đi khám bác sĩ ngay lập tức để đảm bảo họ không bị chấn thương não. Nhiều người bị té ngã, ngay cả khi không bị thương, vẫn sợ té ngã. Nỗi sợ hãi này có thể khiến họ hạn chế các hoạt động hàng ngày. Khi một người ít vận động hơn, họ sẽ yếu đi và điều này làm tăng nguy cơ té ngã.

            Các nhân viên y tế đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi thông qua việc nhận diện và can thiệp vào các yếu tố nguy cơ. Việc triển khai các biện pháp dự phòng té ngã cần được thực hiện đồng bộ trong cả môi trường lâm sàng và cộng đồng, nhằm giảm thiểu tổn hại và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Nguồn:

https://www.cdc.gov/falls/data-research/facts-stats/index.html

Người viết: Ngô Thị Phương Hoài