Thông thường nhiệt độ trực tràng hoặc nhiệt độ âm đạo được coi là nhiệt độ lõi. Nhiệt độ lõi lý tưởng được cho là khoảng 98,6 ° Fahrenheit hoặc 37 ° C. Nhiệt độ cơ thể bình thường dao động từ ít nhất là 97,7 ° F (36,5 ° C) đến tối đa là gần 99,5 ° F (37,5 ° C). Bất kỳ nhiệt độ trên hoặc dưới dải này là bất thường. Ở nhiệt độ lý tưởng, tất cả các hệ thống cơ thể con người hoạt động với hiệu suất tối đa với lượng oxy được cung cấp với lượng lớn bởi vì mức độ CO2 được tối ưu hóa.

  Nhiệt độ cơ thể có thể giảm do nhiều lý do như bị tiếp xúc với thời tiết lạnh hoặc mặc quần áo ngâm hoặc ướt trong một thời gian dài. Mặt khác, nhiệt độ cơ thể thấp bất thường cũng có thể là triệu chứng tiềm ẩn của các bệnh và rối loạn sau đây:

Bệnh Addison

Bệnh tiểu đường

Lạm dụng ma túy / rượu

Suy giáp

Nhiễm trùng

Suy thận

Suy gan

Nhiễm nấm

Tác dụng phụ của thuốc

Sốc

Thở nhanh / Hen

Ung thư

Nhấn mạnh

Mất ngủ

  Khi đó, cơ chế kiểm soát nhiệt cơ thể có thể thất bại trong việc giữ nhiệt độ cơ thể bình thường. Khi bị mất nhiều nhiệt hơn so với cơ thể có thể tạo ra, có thể gây hạ thân nhiệt. Hạ thân nhiệt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể nhỏ hơn 35⁰C.

Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:

Run.

Khó nói.

Thở chậm bất thường.

Lạnh, da nhợt nhạt.

Mất phối hợp.

Mệt mỏi, thờ ơ hoặc lãnh đạm.

Lẫn lộn hoặc mất trí nhớ.

Các dấu hiệu và triệu chứng thường phát triển chậm. Mất dần tính sắc sảo về tâm thần và khả năng thể chất, do đó có thể tự mình không biết rằng cần điều trị y tế khẩn cấp.

Người cao tuổi, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và những người đang rất gầy có nguy cơ lớn về hạ thân nhiệt. Những người khác có nguy cơ cao bị giảm thân nhiệt bao gồm, những người có tiền sử có thể bị suy yếu do bị bệnh tâm thần hoặc bệnh Alzheimer và những người đang say rượu. Các điều kiện khác mà có thể dẫn đến hạ thân nhiệt là suy dinh dưỡng, bệnh tim mạch và suy giáp.

Sơ cứu cho người hạ thân nhiệt

-          Gọi trợ giúp y tế khẩn cấp: Trong khi chờ đợi để được giúp đỡ, hãy theo dõi hơi thở. Nếu ngừng thở hoặc có vẻ thở chậm hoặc nông, bắt đầu hồi sức tim phổi ngay lập tức.

-          Di chuyển ra khỏi lạnh: Nếu không có nhà, hãy cố bảo vệ khỏi gió lạnh và cách biệt cơ thể với mặt đất lạnh.

-          Hủy bỏ quần áo ướt: Thay thế những thứ ướt.

-          Không sử dụng nước nóng, lò sưởi hoặc đèn sưởi để làm ấm nạn nhân. Thay vào đó, áp dụng làm ấm từ trung tâm của cơ thể - đầu, cổ, ngực và háng.

-          Đừng cố gắng làm ấm tay và chân trước vì lượng máu trở lại tim, phổi và não sẽ kém. Điều này có thể gây tử vong.

-          Đừng uống rượu: Hãy cung cấp đồ uống ấm không cồn, trừ khi bị ói mửa.

-          Đừng massage hoặc chà người: Xử lý nhẹ nhàng, da có thể bị tê buốt và có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng.

NGƯỜI VIẾT: GV NGUYỄN THỊ THÚY

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. https://www.livestrong.com/article/189413-what-are-the-causes-of-lower-than-normal-body-temperature/

2. http://drsircus.com/light-heat/low-body-temperature-symptoms-causes-treat/