Thông tin y học
Làm gì để giảm nguy cơ ung thư vú18/10/2019 04:19:42
LÀM GÌ ĐỂ GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ VÚ
Nhiều yếu tố trong suốt cuộc đời có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú của bạn. Bạn không thể thay đổi một số yếu tố, chẳng hạn như già đi hoặc tiền sử gia đình, nhưng bạn có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú bằng cách chăm sóc sức khỏe của mình theo những cách sau đây:
- Giữ một cân nặng lý tưởng.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Đừng uống rượu, hoặc hạn chế đồ uống có cồn không quá một ly mỗi ngày.
- Nếu bạn đang dùng, hoặc đã được khuyên dùng, liệu pháp thay thế hormone tránh thai hoặc uống thuốc tránh thai, hãy hỏi bác sĩ về những rủi ro và tìm hiểu xem nó có phù hợp với bạn không.
- Cho con bú của bạn, nếu có thể.
- Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú hoặc thay đổi di truyền gen, hãy nói chuyện với bác sĩ về các cách khác để giảm nguy cơ
Giữ gìn sức khỏe trong suốt cuộc đời sẽ giảm nguy cơ phát triển ung thư và cải thiện cơ hội sống sót sau ung thư nếu nó xảy ra.
Nguồn:
https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/prevention.htm
Người viết: Ngô Thị Phương Hoài
» Tin mới nhất:
- CHĂM SÓC NGƯỜI MẮC BỆNH ALZHEIMER
- Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh béo phì
- Quy trình lâm sàng chẩn đoán và điều trị Đái tháo đường típ 2
- HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ TRẺ EM BỊ NGỘ ĐỘC THUỐC VÀ THỰC PHẨM
- Ung thư vú ở nam giới
- Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh về mắt
- HƯỚNG DẪN NHẬN ĐỊNH VÀ ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ THỰC HIỆN CÁC CAN THIỆP CHĂM SÓC ĐIỀU DƯỠNG
- XÁC ĐỊNH VÀ THỰC HIỆN CÁC CAN THIỆP CHĂM SÓC ĐIỀU DƯỠNG THEO THÔNG TƯ 31/2021/TT-BYT
- Hướng dẫn kiểm soát lây nhiễm lao trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và cộng đồng
- Hướng dẫn một số quy trình kỹ thuật điều trị sụp mi
» Tin khác:
- Nghịch lý của cự lão hóa: càng lớn tuổi càng hạnh phúc
- 10 vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi
- Bệnh Zona (Giời leo)-Shingle
- Chọn dung dịch rửa trong chăm sóc vết thương
- eHealth
- WHO đặt mục tiêu năm 2023: loại trừ bệnh sởi, rubella ở Khu vực Đông Nam Á.
- Sử dụng thuốc lá điện tử ở thanh thiếu niên tăng gấp đôi kể từ năm 2017
- Hầu hết các ca ghép thận giữa những người nhiễm HIV đều thành công lâu dài
- Giấc ngủ an toàn cho bé (giảm nguy cơ SIDS)
- Phơi nhiễm với nồng độ chì cao trong thời gian mang thai liên quan đến béo phì ở trẻ em