Thảo dược18/07/2023

           Các sản phẩm làm từ thực vật hoặc thực vật được sử dụng để điều trị bệnh hoặc duy trì sức khỏe được gọi là sản phẩm thảo dược, sản phẩm thực vật hoặc dược liệu thực vật.Một sản phẩm được làm từ thực vật và chỉ được sử dụng cho mục đích nội bộ được gọi là thực phẩm bổ sung thảo dược.

           Nhiều loại thuốc theo toa và thuốc mua tự do cũng được làm từ các sản phẩm thực vật, nhưng những sản phẩm này chỉ chứa các thành phần tinh khiết và được quản lý bởi FDA.Các chất bổ sung thảo dược có thể chứa toàn bộ cây hoặc các bộ phận của cây.

         Các chất bổ sung thảo dược có đủ các dạng: khô, cắt nhỏ, bột, viên nang hoặc chất lỏng và có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:Nuốt dưới dạng thuốc viên, bột hoặc cồn thuốcPha như trà

         Áp dụng cho da dưới dạng gel, nước thơm hoặc kemThêm vào nước tắm

         Việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược có từ hàng ngàn năm trước.Ngày nay, việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược là phổ biến đối với người tiêu dùng Mỹ.Tuy nhiên, chúng không dành cho tất cả mọi người.

         Bởi vì chúng không chịu sự giám sát chặt chẽ của FDA hoặc các cơ quan quản lý khác, nên việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược vẫn còn gây tranh cãi.Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ triệu chứng hoặc tình trạng nào bạn có và thảo luận về việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược.

       FDA và các chất bổ sung thảo dược

      FDA coi thực phẩm bổ sung thảo dược, không phải thuốc.Do đó, chúng không phải tuân theo các tiêu chuẩn và quy định về thử nghiệm, sản xuất và ghi nhãn giống như thuốc.

       Bây giờ bạn có thể thấy các nhãn giải thích cách các loại thảo mộc có thể ảnh hưởng đến các hoạt động khác nhau trong cơ thể.Tuy nhiên, nhãn bổ sung thảo dược không thể đề cập đến việc điều trị các tình trạng y tế cụ thể.Điều này là do các chất bổ sung thảo dược không phải trải qua các thử nghiệm lâm sàng hoặc theo các tiêu chuẩn sản xuất giống như thuốc kê đơn hoặc thuốc mua tự do truyền thống.Ví dụ, St. John's wort là một loại thảo dược bổ sung phổ biến được cho là hữu ích để điều trị chứng trầm cảm trong một số trường hợp.Nhãn sản phẩm trên St. John's wort có thể nói "cải thiện tâm trạng", nhưng nó không thể tuyên bố điều trị một tình trạng cụ thể, chẳng hạn như trầm cảm.

       Các chất bổ sung thảo dược, không giống như thuốc, không bắt buộc phải được tiêu chuẩn hóa để đảm bảo tính nhất quán của từng lô.Một số nhà sản xuất có thể sử dụng từ được tiêu chuẩn hóa trên nhãn phụ, nhưng nó không nhất thiết có nghĩa giống nhau từ nhà sản xuất này sang nhà sản xuất khác.

     Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng từ thảo dược

      Các chất bổ sung thảo dược có thể tương tác với các loại thuốc thông thường hoặc có tác dụng mạnh.Đừng tự chẩn đoán.

      Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung thảo dược.Tự giáo dục bản thân.T

       Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về các loại thảo mộc bạn đang dùng bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và liên hệ với các nhà sản xuất bổ sung thảo dược để biết thông tin.Nếu bạn sử dụng các chất bổ sung thảo dược, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn cẩn thận và chỉ sử dụng liều lượng quy định.

        Không bao giờ vượt quá liều lượng khuyến cáo và tìm kiếm thông tin về những người không nên dùng chất bổ sung.

        Làm việc với một chuyên gia.Tìm kiếm các dịch vụ của một nhà thảo dược hoặc bác sĩ tự nhiên được đào tạo và cấp phép, người đã được đào tạo chuyên sâu trong lĩnh vực này.

        Theo dõi các tác dụng phụ.Nếu xảy ra các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu hoặc đau bụng, hãy giảm liều lượng hoặc ngừng dùng thảo dược bổ sung.Hãy cảnh giác với các phản ứng dị ứng.Một phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây khó thở.

        Nếu sự cố như vậy xảy ra, hãy gọi 115 hoặc số khẩn cấp trong khu vực của bạn để được trợ giúp.

TLTK:Herbal Medicine | Johns Hopkins Medicine

                                                                         NGƯỜI VIẾT : NGUYỄN DIỆU HẰNG