Trầm cảm ở phụ nữ12/11/2019

Trầm cảm ở phụ nữ

Trầm cảm là một bệnh phổ biến và có thể điều trị. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị trầm cảm hoặc trầm cảm sau sinh, hãy tìm cách điều trị từ bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt.

Tần suất xuất hiện của các triệu chứng, thời gian tồn tại của chúng và cường độ chúng có thể khác nhau như thế nào đối với mỗi người. Các triệu chứng trầm cảm có thể bao gồm:

• Kéo dài nỗi buồn, lo lắng, hay tâm trạng trống rỗng.
• Cảm giác tuyệt vọng hay bi quan.
• Cảm giác tội lỗi, vô giá trị, hoặc bất lực.
• Cảm giác khó chịu hoặc bồn chồn.
• Mất hứng thú với sở thích và hoạt động.
• Mất năng lượng.
• Vấn đề tập trung, nhớ lại chi tiết, và đưa ra quyết định.
• Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
• Ăn quá nhiều hoặc chán ăn.
• Suy nghĩ tự tử hoặc cố gắng tự tử.
• Đau hoặc đau không điều trị tốt hơn.

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là trầm cảm xảy ra sau khi sinh con. Cảm giác trầm cảm sau sinh mãnh liệt và kéo dài hơn so với cảm giác buồn bã của trẻ em, đây là một thuật ngữ dùng để mô tả sự lo lắng, buồn bã và mệt mỏi mà nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh con. 

Mức độ thường xuyên xảy ra các triệu chứng trầm cảm sau sinh, thời gian tồn tại và mức độ cảm nhận của chúng có thể khác nhau đối với mỗi người. Các triệu chứng trầm cảm sau sinh tương tự như các triệu chứng trầm cảm, nhưng cũng có thể bao gồm:

• Khóc thường xuyên hơn bình thường.
• Cảm giác tức giận.
• Xa lánh những người thân yêu.
• Cảm thấy tê liệt hoặc mất kết nối với em bé.
• Lo lắng rằng bạn sẽ làm tổn thương em bé.
• Cảm thấy tội lỗi về việc không phải là một người mẹ tốt hoặc nghi ngờ khả năng chăm sóc em bé của bạn.

Kinh nghiệm cho thấy có thể các yếu tố sau khiến một số phụ nữ có nguy cơ trầm cảm cao hơn có thể bao gồm:

• Căng thẳng.
• Hỗ trợ xã hội thấp.
• Tiền sử trầm cảm.
• Tiền sử gia đình bị trầm cảm.
• Khó có thai.
• Là một người mẹ đẻ sinh đôi, hoặc sinh ba.
• Là một bà mẹ tuổi teen.
• Sinh non (trước 37 tuần).
• Mang thai và biến chứng khi sinh.
• Có một đứa bé đã được nhập viện.

Trầm cảm có thể điều trị và hầu hết mọi người sẽ trở nên tốt hơn với điều trị. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm, bước đầu tiên để tìm cách điều trị là nói chuyện với trung tâm cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn giới thiệu đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Nguồn:

https://www.cdc.gov/reproductivehealth/depression/index.htm

Người viết: Ngô Thị Phương Hoài